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今日の献立

9月になるっていうのに、秋って感じがしないですね
食卓も、まだまだ です

maro23481.jpg

~今日の献立~

☆ ゴーヤと人参シーチキンのチャンプル
☆ なすとニンニクの煮びたし
☆ サケの塩焼き
☆ 具沢山の味噌汁

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ゴハンは16穀米を入れて、炊いています
栄養バランスがとれて、しかも美味しい~って一石二鳥 





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テーマ : +おうちでごはん+ - ジャンル : グルメ

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